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在公司中午休息該怎么睡會比較舒服？

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在公司午休該怎么睡會比較舒服？

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黑貓警長 - 愛情原如樹葉一樣，在人忽視里綠了，在忍耐里露出蓓蕾

贊同來自: 悟空 、職場小二哥

條件允許的話，買個折疊床，能收到門后面的，找個遮光的小角落睡。
條件不允許的話，只能自己趴自己桌子，那就買個軟軟的枕頭，抱著趴桌子誰咯。

悟空 - 筋斗云

贊同來自: 職場小二哥

午休的時間并不長，所以需要一個放松的環境，一般午飯后30分鐘不建議躺臥，比較好的姿勢是在不壓迫腹部的情況下閉眼養神，如果有條件就在午飯后稍稍活動30分鐘，然后找地方躺一下或者找椅子靠一下，時間也是30分鐘左右，久了身體會進入比較深層睡眠，起來更沒精神

職場小二哥 - 我是職場搬運工

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一定要買午睡椅。別無他法

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